肩颈部肌肉僵硬、酸痛、无力可能是由于长期低头伏案工作所导致的软组织疲劳，也有可能是颈椎病、颈型颈椎病、神经根型颈椎病等疾病因素所致。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1.软组织疲劳：长时间使用电脑办公的人群或者经常开车的人群，都容易引起局部软组织出现慢性损伤，主要表现为肩颈部疼痛、活动受限等症状。此时需要多注意休息，并且配合热敷改善症状，若无明显效果则需遵医嘱服用非甾体类消炎药缓解不适，如布洛芬缓释胶囊等。
2.颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的一种疾病，当压迫周围神经时可造成上肢麻木、疼痛以及头晕目眩的症状发生。可以遵医嘱通过口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理，同时也可以在医生的操作下采用针灸、按摩等方式辅助治疗。
3.颈型颈椎病：颈型颈椎病属于一种比较常见的颈椎病变，主要是由于不良的生活习惯所造成的，会导致椎间孔变狭窄，使患者的脖子部位受到严重刺激，从而引发一系列不适感。可以在医生的指导下服用地奥司明片、甲钴胺分散片等药物进行治疗。
4.神经根型颈椎病：神经根型颈椎病是由颈椎骨质增生压迫相应的脊髓神经根而引起的疾病，常会引起颈背疼痛、四肢麻木等情况。一般可以通过牵引的方式进行治疗，对于病情较为严重的患者，则需要采取手术的方式进行治疗。
5.其他原因：除上述情况外，如果存在肌纤维组织炎、筋膜炎等问题，也可能导致此现象的发生。其中肌纤维组织炎是指颈部肌肉内产生的无菌性炎症反应，会因为炎症因子侵袭而导致局部红肿、发热和疼痛的情况发生。对此可在医生的指导下应用尼美舒利颗粒、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗。
此外，还可能与肿瘤有关，通常是由于肿瘤压迫到周围的神经血管等因素所导致，通常会出现局部水肿、缺血的问题，甚至还会伴随皮肤发凉、干燥以及粗糙等多种现象。如果是良性肿瘤，可通过外科手术切除的方法来进行治疗，但若是恶性肿瘤，则需要搭配放疗、化疗等方法联合治疗。
