坐沙发一般不能提高免疫力，但适当休息可以缓解身体疲劳。
如果患者长期从事重体力劳动或者剧烈运动后，可能会导致肌肉酸痛、乏力等症状。此时，患者可以通过坐沙发的方式进行缓解，在一定程度上能够促进血液循环，改善不适症状，并不会对身体健康造成影响。但是需要注意的是，不建议长时间坐在沙发上，以免导致肌肉萎缩，不利于身体健康。此外，患者还可以通过饮食调理、适当锻炼等方式来增强自身抵抗力和免疫力。日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还要注意多喝水，补充身体所需要的水分。另外，患者也可以根据自身的实际情况适当的参加一些体育运动，如慢跑、游泳等，有助于增强机体的免疫功能。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。如果出现其他不适的症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
