39健康

做完按摩全身乏力

韩湘雅 全科
黑龙江中医药学校附属医院 三甲
咨询

一般情况下,如果患者在做完按摩后出现身体乏力的情况可能是由于精神紧张、肌肉拉伤、睡眠不足等导致的。但也有可能是气血两虚、肾阳虚等原因引起的。

1.精神紧张:若患者在进行按摩时一直处于精神紧绷的状态,则可能会因为按摩时间过长而使神经处于持续兴奋状态,从而引起疲惫感。此时建议适当放松心情,保持情绪稳定即可逐渐恢复。

2.肌肉拉伤:通常是因为按摩力度过大或者按摩时间过长等因素造成的局部软组织损伤。患者会出现患处疼痛、红肿等症状,并且还伴有乏力的现象。可以通过制动休息的方式进行缓解,也可以通过冰敷的方式进行改善。

3.睡眠不足:如果患者在做按摩的时候没有控制好时间,长时间躺在按摩床上睡觉,就容易造成睡眠呼吸暂停综合征,从而影响到正常的睡眠质量,甚至还会伴随着浑身无力的症状。因此要避免过度依赖按摩来促进睡眠,在必要的情况下可以遵医嘱服用艾司唑仑片、地西泮片等药物进行治疗。

4.气血两虚:多由久病不愈、失血过多等因素所致,会导致脏腑功能衰退,致使阴阳俱虚,主要表现为心悸气短、精神萎靡、头晕目眩、肢体乏力等症状。此类患者可配合医生服用八珍丸、人参归脾丸等补益气血类中成药进行调理。

5.肾阳虚:通常是由于先天禀赋不足、房事过度等情况所引起,会造成肾脏温煦和推动的功能减退,引发腰膝酸冷、四肢发沉、动则出汗、神疲乏力等症状。此时可在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。

除此之外,也可能与低血糖有关。如果不适症状长期未见缓解,还需及时就医诊治。

2023-12-22浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
全身发热乏力
全身发热乏力可以考虑生活方式调整、中药调理、营养支持治疗、免疫调节治疗、抗病毒治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.生活方式调整 生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息,旨在改善整体健康状况。通过优化生活习惯,可增强机体免疫力,有助于缓解全身发热、乏力等症状。 2.中药调理 中医师会根据患者体质及病情开具方剂,如柴胡汤、苓桂术甘汤等,每日服用一定剂量。传统中医药认为上述方剂具有调和营卫、解表除里之功效,适用于治疗外感风寒所致之发热、头痛、身痛等症。 3.营养支持治疗 营养支持治疗涉及提供高蛋白、维生素丰富的食物,并可能需要补充口服或静脉营养。充足的营养有利于恢复体力,提高抵抗力,对治疗全身发热、乏力有积极作用。 4.免疫调节治疗 免疫调节治疗通常由专业医生根据患者的具体情况制定个性化方案并执行。此方法旨在平衡机体的免疫反应,减少过度或不足的免疫应答导致的问题。 5.抗病毒治疗 抗病毒治疗需依据特定病原体感染,在专科医师指导下选用相应药物,定期服药。针对某些原因引起的全身性发热、乏力,抗病毒治疗能有效控制病情进展。 建议患者避免过度劳累,保证充足睡眠,以利于身体康复。若症状持续不缓解或者加重,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。