更年期女性吃钙片一般需要吃1~3个月，具体时间需要从个人的具体情况分析。
更年期女性体内雌激素分泌减少，可能会导致骨质疏松，出现骨痛症状。如果个人体质较好，出现骨痛症状的时间会相对较早，可能需要吃1个月。如果个人体质一般，出现骨痛症状的时间会相对较晚，可能需要吃3个月。
如果出现骨质疏松现象，可以在医生的指导下，服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃豆腐、虾皮、苹果、牛肉等富有营养的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。如果出现骨痛症状，要及时到正规医院就诊治疗。
