39健康

中老年人喝什么奶粉提高免疫力

李颖 营养科
青岛市市立医院 三甲
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中老年人一般可以喝牛奶蛋白低致敏、富含优质蛋白质的奶粉来增强抵抗力。

随着年龄的增长,人体内的器官功能会逐渐下降,并且体内的免疫球蛋白水平也会有所降低。此时可以通过调整饮食的方式来改善病情,比如可以适当吃一些含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养物质。如果患者的胃肠道功能比较好,则可以适量地喝一些牛奶蛋白低致敏的奶粉,比如深度水解奶粉或者氨基酸奶粉,这些奶粉中的乳糖含量比较少,而且含有多种矿物质元素以及维生素,能够为身体提供能量,从而促进疾病的恢复。

在日常生活中,患者还要注意平时多休息,避免过度劳累,也要做好保暖措施,预防感冒的发生。若期间出现其他不适症状时,则需要及时就医诊治,以免延误病情。

2024-04-24浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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