增强体质运动的手环一般有智能手环、血氧饱和度监测手环、心率检测手环、睡眠质量监测手环、血压测量手环等。
1.智能手环：智能手环是一种可以记录日常活动轨迹的电子设备，具有计步、心率监测、睡眠监测等功能。通过佩戴智能手环，患者可以了解自己的身体状况，并且还可以根据自身的实际情况进行适当的锻炼，从而达到增强体质的目的。
2.血氧饱和度监测手环：血氧饱和度是指血液中含氧血红蛋白占总血红蛋白的比例，是呼吸循环的重要生理参数之一。如果患者的血氧饱和度低于正常值，则可能会出现头晕、头痛等症状。因此，患者也可以在医生指导下使用血氧饱和度监测手环来辅助判断病情。
3.心率检测手环：心率检测手环是一种能够实时监测用户的心率变化情况的电子产品，可以通过蓝牙连接手机APP，在一定程度上可以帮助用户更好地管理自身健康状态。
4.睡眠质量监测手环：睡眠质量监测手环主要是利用传感器和算法来对用户的睡眠情况进行分析，然后给出相应的建议，帮助用户改善睡眠质量。
5.血压测量手环：血压测量手环是一种可以自动测量血压的电子设备，可以通过蓝牙连接手机APP，在一定程度上可以帮助用户更好地管理自身健康状态。
除此之外，还有其他类型的手环，如GPS定位手环、热量消耗监测手环等。
