中医营气通常是指补气。补气是中医临床上常用的一种治疗方法,是指补益体内气血阴阳的一种治疗方法。气血是人体生命活动最基本的营养物质,对人体各脏腑组织器官起着滋养和濡润的作用。人体内的气和血,是维持人体生命活动最基本的营养物质,对人体的生命活动具有重要的作用。补气,是指补益人体内气血阴阳的一种治疗方法,气血是人体生命活动最基本的营养物质,对人体各脏腑组织器官起着滋养和濡润的作用。如果气血不足,就会出现脏腑组织器官的功能衰退,抗病能力下降,人就会出现面色苍白、倦怠乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕目眩、唇甲色淡、月经量少色淡等症状。补气,可以通过饮食调理,多吃一些补气的食物,比如山药、大枣、茯苓、牛肉、羊肉等。也可以在医生的指导下服用药物治疗,常用的药物有补中益气丸、四君子汤等。建议患者平时要注意休息,避免劳累,饮食上可以多吃一些有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以增强体质,提高身体免疫力。