最近总是磕碰受伤，可能是由于生理性因素、环境因素、自身免疫力低下、缺乏营养、血小板减少症等原因所导致。
1、生理性因素
如果患者在日常生活中没有做好防护，导致身体受到磕碰，就可能会出现上述现象。如果患者没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意做好防护，避免磕碰。
2、环境因素
如果患者长期处于潮湿、阴暗的环境中，可能会导致受伤部位出现血液循环不良的情况，从而引起最近总是磕碰受伤的现象。建议患者远离潮湿、阴暗的环境，以免引起不适症状。另外，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
3、自身免疫力低下
如果患者自身免疫力低下，可能会导致身体对抗外来物质的能力减弱，从而容易受到外伤。建议患者在日常生活中注意加强营养，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于提高机体免疫力。必要时，患者也可以遵医嘱使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。
4、缺乏营养
如果患者在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，导致体内缺乏营养，可能会使身体的抵抗力下降，从而容易受到外伤。患者在日常生活中要注意饮食营养均衡，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，补充身体所需的维生素，有助于增强自身免疫力。必要时，患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
5、血小板减少症
血小板减少症通常是由于血小板生成障碍、血小板破坏或消耗过多等原因所引起，患者会出现皮肤瘀斑、牙龈出血、鼻腔出血等症状，部分患者还会出现最近总是磕碰受伤的情况。患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松、地塞米松等糖皮质激素药物进行治疗，也可以遵医嘱使用静脉注射免疫球蛋白的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，患者应注意适当运动，增强身体抵抗力，降低磕碰受伤的概率。
