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糖尿病人能吃人参果吗怎么吃法一天

于畏 内分泌科
益阳市中心医院 三甲
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糖尿病人一般能吃人参果,可以生吃,也可以煮着吃,但是需要适量。

人参果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,而且含糖量比较低,适当吃人参果能够补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身免疫力,并且还可以起到辅助降血糖的作用,所以糖尿病人是能吃人参果的。人参果可以生吃,也可以煮着吃,但是需要适量,如果吃太多可能会导致胃肠不适,出现腹痛、腹泻等不良反应。

糖尿病人在日常生活中要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等。另外,还要控制糖分的摄入,可以多吃含糖量低的食物,比如荞麦面、燕麦等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-13浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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