腰膝酸软怕冷一般可以吃金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、复方玄驹胶囊、强肾片等药物进行治疗，需要在医生的指导下合理用药。
1、金匮肾气丸
金匮肾气丸属于中成药，主要成分是地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等，具有温补肾阳、化气行水的功效，可以用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症状，也可以用于改善怕冷的情况。但是对药物成分过敏的患者要禁止服用。
2、右归丸
右归丸主要成分是熟地黄、炮附片、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶等，具有温补肾阳、填精止遗的功效，可以用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、精神不振、怯寒畏冷等症状。但是对药物成分过敏的患者要禁止服用。
3、桂附地黄丸
桂附地黄丸主要成分是肉桂、附子、熟地黄等，具有温补肾阳的功效，可以用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、肢体浮肿等症状。但是对药物成分过敏的患者要禁止服用。
4、复方玄驹胶囊
复方玄驹胶囊主要成分是黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子等，具有温肾壮阳益精的功效，可以用于治疗肾阳虚引起的神疲乏力，精神不振，腰膝酸软等症状。但是对药物成分过敏的患者要禁止服用。
5、强肾片
强肾片主要成分是鹿茸、山茱萸、熟地黄等，具有补肾填精的作用，可以用于治疗肾阳不足引起的腰痛症状，同时也可以缓解身体怕冷的症状。但是对药物成分过敏的患者要禁止服用。
建议患者在医生的指导下使用上述药物，避免自行用药，以免出现不良反应。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠时间；多吃一点新鲜的蔬菜和水果比如胡萝卜、小白菜等；放松心情，养成良好的生活习惯。
