一般情况下，一天摄入60-80毫克的维生素、氨基酸即可，但具体情况应遵医嘱。
维生素和氨基酸是人体必需的物质，它们参与人体的新陈代谢，在生长发育和代谢过程中发挥着重要的作用。如果缺乏维生素和氨基酸，可能会导致身体免疫力下降，影响身体健康。正常人需要每天补充60-80毫克的维生素、氨基酸，以满足身体的正常需求。如果缺乏维生素，可能会导致皮肤干燥、皮肤瘙痒、口腔溃疡、视力下降等症状。如果缺乏氨基酸，可能会导致记忆力下降、免疫力下降、身体虚弱等症状。
在日常生活中，患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素和氨基酸，有利于身体健康。同时患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以补充身体所需的营养物质。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
