心情会莫名烦躁、会莫名骂人，多考虑是正常现象引起的，也不排除是焦虑症、躁狂症、精神分裂症等疾病导致的。
1.正常现象：如果近期工作压力比较大或者生活节奏比较快，可能会使交感神经处于兴奋状态，从而出现情绪不稳定的情况。这属于正常的生理现象，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步的方式进行缓解。
2.焦虑症：由于遗传因素、环境因素等原因所引起的一种慢性心理疾病，会出现过度担心、紧张不安等症状，并伴有心慌、手抖等情况发生。患者可在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
3.躁狂症：可能与大脑代谢异常有关，发病时会导致大脑功能活动紊乱，从而出现情绪高涨、易激惹等症状。可遵医嘱服用碳酸锂片、卡马西平片等药物进行治疗，同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间。
4.精神分裂症：可能是大脑结构和功能异常以及社会心理等因素造成的，通常会使患者出现幻觉、思维混乱等症状。可遵医嘱服用利培酮片、氯氮平片等药物进行治疗，同时还可以配合认知行为疗法等方式辅助改善。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养物质。
