褪黑素维生素B6一般指褪黑素维生素B6片，褪黑素维生素B6片可以改善睡眠质量、调节免疫力、缓解更年期症状、抗抑郁、抗氧化等作用。
1、改善睡眠质量
褪黑素维生素B6片是一种维生素类药物，其中含有的褪黑素可以调节人体的睡眠周期，具有改善睡眠质量的作用。如果患者存在失眠的情况，可以在医生指导下使用褪黑素维生素B6片进行治疗，通常具有一定的作用。
2、调节免疫力
褪黑素维生素B6片中含有的维生素B6，可以参与人体内抗体的形成，有助于维持机体的免疫功能，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。因此，患者在医生指导下使用褪黑素维生素B6片，可以在一定程度上调节免疫力。
3、缓解更年期症状
褪黑素维生素B6片中含有的褪黑素，可以调节人体的内分泌，具有缓解更年期症状的作用，如潮热、盗汗、失眠等。
4、抗抑郁
褪黑素维生素B6片中的褪黑素具有调节人体神经的作用，有助于缓解抑郁的症状。
5、抗氧化
褪黑素维生素B6片中的维生素B6具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于保持皮肤的健康。
需要注意的是，上述药物均需在医生指导下服用，以免引起不良反应。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。如果患者服用褪黑素维生素B6片后出现不适症状，建议及时就医治疗。
