更年期一般是指围绝经期综合征。56岁女人可能会有围绝经期综合征的症状，可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。
围绝经期综合征通常发生在45~55岁的女性，主要是由于卵巢功能逐渐衰退，体内激素水平下降导致的。患者可能会出现月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦等症状，还可能会伴随情绪不稳定、易怒、头晕等情况。患者可以改变不良的生活习惯，保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。同时，患者也可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
