腰部气血不畅可以吃桃仁、红花、赤芍、川芎、牛膝等中药材，也可以吃舒筋活血片、大活络胶囊、复方丹参片等中成药。
1、桃仁
桃仁味苦，性平，归心、肝、大肠经，具有活血祛瘀、润肠通便的功效，在临床可以用于缓解瘀血肿痛、肠燥便秘等症状，所以对于腰部气血不畅具有一定的治疗作用。
2、红花
红花味辛，性温，归心、肝经，具有活血通经、散瘀止痛的功效，在临床可以用于缓解痛经、经闭、月经不调等症状，同时对于腰部气血不畅也具有一定的治疗作用。
3、赤芍
赤芍味苦，性微寒，归肝经，具有清热凉血、活血祛瘀的功效，在临床可以用于缓解热入营血、经闭痛经等症状，同时对于腰部气血不畅也具有一定的治疗作用。
4、川芎
川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛的功效，在临床可以用于缓解气滞血瘀引起的胸胁刺痛、跌扑肿痛等症状，同时对于腰部气血不畅也具有一定的治疗作用。
5、牛膝
牛膝味苦、甘、酸，性平，归肝、肾经，具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨的功效，在临床可以用于缓解经闭、痛经等症状，同时对于腰部气血不畅也具有一定的治疗作用。
患者需要在医生的指导下进行用药治疗，避免自行使用药物，以免出现不适症状。如果患者病情比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
