夏天待在阴凉处,一般不会变黑,但如果长期受到阳光照射,可能会变黑。
1、不会变黑
夏天的阳光比较强烈,如果长期待在阴凉处,可能会导致皮肤受到阳光照射,从而出现皮肤发红、长斑、长黑头等症状,但是一般不会出现变黑的情况。
2、会变黑
如果长期受到阳光照射,而且没有做好防晒工作,可能会导致黑色素沉着,从而出现皮肤颜色发黑的情况。因此要做好防晒工作,出门可以涂抹防晒霜,也可以穿防晒衣,避免皮肤受到阳光照射。如果感觉影响美观,患者也可以通过激光的方式进行处理,能够有效改善症状。
日常生活中要注意合理饮食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于皮肤的恢复。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。