肝肾阴虚多久恢复正常生活，需根据患者病情轻重决定。一般病情较轻者，大概1-3个月可恢复，病情严重者，可能需要3-6个月甚至更长时间。
肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏损，虚热内扰所表现出来的症状，多由久病失调、情志内伤等因素引起。若患者病情较轻，仅出现头晕耳鸣、两目干涩、视物昏花、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等症状，一般在医生指导下进行针对肝肾阴虚的治疗，服用杞菊地黄丸、大补阴丸等中成药，大概1-3个月可恢复正常生活。但若患者病情较重，除上述症状外，还伴有盗汗、腰膝酸软、潮热盗汗、男子遗精、女子经少、闭经等症状，治疗时间会相对延长，治疗难度也会相对增加，恢复正常生活的时间也会相对延长。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
肝肾阴虚患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜、房事过度，可适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于调节身体，增强体质。此外，还需注意保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免导致病情加重。
