通常情况下，D3指维生素D3，其含量13ug/dL一般是指每粒维生素D3中含有13ug的维生素D3。
维生素D3是一种脂溶性维生素，是类固醇的衍生物，具有促进钙、磷吸收，维持血浆钙、磷正常水平，促进骨骼的钙化等作用。维生素D3可以通过食物摄入，如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等，也可以通过皮肤接触，如太阳光照射皮肤，维生素D3可以在体内合成。一般情况下，健康成年人维生素D3的适宜摄入量为10ug/dL左右，如果患者需要补充维生素D3，建议在医生指导下进行补充，避免自行盲目服用，以免引起不良反应，损害身体健康。
另外，建议在日常生活中，可以适当进行户外运动，如游泳、跑步等，可以促进钙吸收。同时，还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
