39健康

凉水泡咖啡可以喝吗

凌桂 营养科
安徽省省立医院 三甲
咨询

凉水泡咖啡一般是可以喝的。

咖啡中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素B1、维生素B2等营养成分。适量饮用能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有提神醒脑的作用,在一定程度上也能够达到促进新陈代谢的效果。而凉水属于一种比较常见的饮品,其中含有一定量的水分,适当饮用后能够缓解口渴的症状。如果患者出现困倦的情况,也可以适当喝一些凉水泡的咖啡进行改善,通常不会对身体健康造成不利的影响。

虽然喝凉水泡的咖啡有很多好处,但是并不适合所有的人群食用,尤其是胃肠道功能紊乱的患者。因为凉水中含有的刺激性物质比较多,喝了以后可能会加重病情,不利于疾病恢复。另外,对于存在痛风疾病的患者也不建议大量饮用,以免导致体内尿酸水平升高,从而诱发关节疼痛、肿胀等症状。

在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、水果沙拉等。不建议吃生冷寒凉类的食物,如冰激凌、雪糕等。若期间出现明显不适症状时,还需及时就医诊治,避免耽误病情。

2023-11-01浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐