浑身发冷可以盖被子吗

发热（俗称发烧）是婴幼儿常见症状，当宝宝出现发热伴畏寒时，可以适当盖被保暖，但需注意避免过度包裹。

婴幼儿体温调节中枢发育尚未完善，环境温度过低时易出现畏寒症状。此时适度盖被有助于维持体温平衡并促进血液循环，但过度保暖反而会导致核心体温持续升高，增加高热惊厥风险。建议采用物理降温方式，如用温水（32-34℃）擦拭大血管流经部位（前额、颈部、腋窝、腹股沟），通过蒸发散热原理降低体表温度。若体温超过38.5℃或出现明显不适，可在医师指导下使用布洛芬混悬液等儿童专用退热药物，严禁自行调整用药剂量。

家长需重点做好以下两方面护理：

1. 持续发热超过24小时或伴随精神萎靡、抽搐等症状时，必须立即就医明确病因

2. 保持清淡饮食与充足睡眠，避免油腻食物影响消化功能恢复

发烧一般指发热。宝宝发热、浑身发冷一般情况下是可以盖被子的，但应避免盖得过厚。

宝宝的年龄较小，身体的体温调节中枢还没有发育完善，如果在平时所处的环境温度比较低，可能会导致身体受到冷空气的刺激，从而出现发冷的现象，一般可以盖被子，可以起到保暖的作用，也可以促进身体的血液循环，有利于发热的恢复。但是，家长应注意避免盖得过厚，因为宝宝的体温调节中枢相对比较脆弱，如果盖得过厚，可能会导致体温持续升高，容易引起高热惊厥，不利于身体的恢复。宝宝发热时，家长可以使用温热的毛巾擦拭宝宝的额头、腹股沟、腋窝等部位，通过水分的蒸发带走体表多余的热量，从而达到降温的效果。家长也可以在医生的指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗，能够起到降温的作用。

如果宝宝发热的症状持续存在，家长应及时带宝宝前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗，以免延误病情。平时要注意保暖，避免着凉。在饮食上注意营养均衡，避免吃油腻的食物，保持充足的睡眠，有利于身体康复。