吃多了眼睛肿，可能是饮食不当、睡眠不足、过敏、急性肾小球肾炎、结膜炎等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果患者吃过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等，可能会使血管扩张，从而出现眼睛肿胀的情况。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过热敷眼睛的方式进行缓解。
2、睡眠不足
如果患者在平时没有保证充足的睡眠时间，长时间熬夜，可能会使眼睛处于充血的状态，从而出现眼睛肿胀的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩眼睛的方式进行缓解。
3、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且对海鲜等食物过敏，吃多了以后，可能会诱发过敏反应，从而出现眼睛肿胀的情况，甚至还会伴有皮肤瘙痒的症状。患者可以通过温水冲洗的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物进行治疗。
4、急性肾小球肾炎
急性肾小球肾炎通常是因为感染溶血性链球菌引起的，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用青霉素钠、硫唑嘌呤等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过透析的方式进行治疗。
5、结膜炎
结膜炎是指发生于结膜组织的炎症性疾病，可能与病原微生物感染、过敏反应、长期佩戴隐形眼镜等因素有关，患者可能会出现眼睛发红、干涩、眼痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，也可以通过眼部冷敷的方式缓解症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
