提高免疫力一般需要7天到14天的时间,具体时间要根据个人的身体情况以及病情的严重程度进行判断。
如果患者平时身体素质比较好,并且自身的免疫力也比较高,在患病后积极配合医生治疗,而且在日常生活中还注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体当中所需要的营养成分。此时可能需要7天左右的时间就能够达到增强自身免疫力的效果。但如果患者的体质比较差,并且自身的免疫力也比较低,在患病之后没有及时配合医生进行治疗,导致疾病进一步加重,可能会延长恢复的时间,可能需要14天甚至更久的时间才能够达到增强自身免疫力的效果。
建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长期熬夜或过度劳累。同时还要适当参加体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于促进机体新陈代谢和血液循环,从而辅助增强抵抗力。