维C一般是指维生素C。通常情况下，男性是可以适当服用维生素C的。
维生素C是一种水溶性的维生素，具有抗氧化的作用，在一定程度上还可以促进胶原蛋白的合成，能够达到美容养颜的效果。如果体内的维生素C缺乏，可能会出现身体乏力、免疫力低下的情况，此时可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，从而为身体补充所需要的营养物质。需要注意的是，患者需要严格遵医嘱用药，不可盲目自行用药，以免引起不良反应，损害身体健康。另外，对维生素C过敏的人群是不建议使用的，否则会诱发一系列不适的症状，影响正常的生活。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的多种营养元素，也可以增强自身的体质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误病情。
