焦磷酸二氢二钠的作用主要包括抗炎、抗感染、改善睡眠质量、促进骨骼生长发育等，用途主要包括缓解疲劳、改善睡眠质量、促进骨骼生长发育等。
1、抗炎
焦磷酸二氢二钠具有抗炎的作用，可以用于治疗关节炎、风湿性关节炎等疾病引起的关节疼痛、肿胀等症状，也可以用于缓解牙痛、头痛等症状。
2、抗感染
焦磷酸二氢二钠具有一定的抗感染作用，如果患者存在化脓性感染等疾病，可以遵医嘱使用焦磷酸二氢二钠进行治疗，通常具有一定的作用。
3、改善睡眠质量
如果患者存在失眠的情况，可能会出现精神不佳、身体乏力等症状，此时可以遵医嘱使用焦磷酸二氢二钠进行治疗，能够在一定程度上改善睡眠质量。
4、促进骨骼生长发育
焦磷酸二氢二钠可以促进骨骼的生长发育，如果患者正处于青少年时期，适当使用焦磷酸二氢二钠可以促进骨骼的生长发育，对身体有一定的好处。
5、缓解疲劳
如果患者在平时长时间处于疲劳的状态，可能会出现浑身乏力、精神萎靡等症状，此时可以遵医嘱使用焦磷酸二氢二钠进行治疗，能够促进体内的乳酸排出，在一定程度上也可以缓解疲劳。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。但是避免吃垃圾食品，也要避免做重体力劳动。如果患者使用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
