疏肝理气健脾喝什么茶
翁译鹏 三甲
郴州市第一人民医院 - 中医内科
疏肝理气健脾可以喝玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶、茉莉花茶、佛手茶等。
1.玫瑰花茶：玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经。具有行气解郁、和血止痛的功效，在临床上主要用于治疗肝胃不和所致的胁肋疼痛、脘腹胀闷、呕恶食少等症状。因此，患者适当饮用玫瑰花茶可以帮助疏肝理气，对于脾胃也有一定的好处。
2.菊花茶：菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。具有散风清热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，在临床上主要用于治疗外感风邪、发热头痛、疮痈肿毒等症状。所以患者适量饮用菊花茶也可以起到疏肝理气的作用。
3.薄荷茶：薄荷味辛，性凉，归肺、肝经。具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，在临床上主要用于治疗风热感冒、风热头痛、目赤多泪、咽喉肿痛、麻疹不透等症状。所以患者适量饮用薄荷茶也可以起到疏肝理气的作用。
4.茉莉花茶：茉莉花茶是由茉莉花制成的茶叶饮品，其味辛、甘，性温，归肝、脾经。具有理气开郁、辟秽和中的功效，在临床上主要用于治疗胸膈气滞、湿浊中阻、痢疾后重等症状。所以患者适量饮用茉莉花茶也可以起到疏肝理气的作用。
5.佛手茶：佛手茶是用佛手制作而成的一种药膳，其味辛、苦，性温，归肝、脾经。具有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰的功效，在临床上主要用于治疗肝郁气滞、肝胃不和引起的食欲减退、恶心呕吐、嗳气吞酸、两胁胀满等症状。所以患者适量饮用佛手茶也可以起到疏肝理气的作用。
需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行用药，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。