低压一般是指舒张压。舒张压90mmHg可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1.饮食调理:患者在日常生活中要注意合理膳食,以低盐低脂的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,同时还可以多喝温开水,能够补充身体所需要的水分,有利于血压的稳定。
2.适当运动:如果患者的体质比较好,并且平时经常参加体育锻炼,此时通过适当的运动,如慢跑、打太极拳等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够起到辅助降低血压的作用。
3.保持良好的生活习惯:建议患者要保持充足的睡眠时间,避免熬夜,以免导致交感神经兴奋性增高,从而引起心跳加快的情况发生,不利于病情恢复。
4.药物治疗:如果通过上述方法无法得到改善,则需要及时到医院就诊,并配合医生服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗,能够起到控制血压升高的作用。
5.手术治疗:如果患者出现严重的高血压症状,可能会对肾脏造成一定的损伤,甚至还会引发肾功能衰竭等情况的发生。因此,必要时患者也可以遵医嘱通过腹膜透析术的方式进行治疗。
除此之外,还要注意定期复查等。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。