盐袋热敷是可以缓解头痛的，但需要注意的是，盐袋热敷只能起到辅助作用，患者还需要及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
盐袋热敷属于一种物理治疗方法，主要是利用盐袋的温度来促进局部的血液循环，从而缓解颈肩部位疼痛、肌肉僵硬等症状，也可以用来改善腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病引起的不适症状。如果患者出现头痛的情况，可以使用温热的毛巾或者热水袋热敷头部，通常能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。如果疼痛的程度比较严重，患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
在日常生活中，患者需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地熬夜。同时患者也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。
