糖尿病肾病患者适合吃核桃、开心果、榛子、腰果等坚果,但要注意适量食用。
1、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进大脑的发育,在一定程度上还可以起到预防心脑血管疾病的作用。但核桃中的油脂含量比较高,患者不宜过量食用,以免导致脂肪摄入过多,加重肾脏负担。
2、开心果
开心果中含有丰富的维生素、叶酸、铁元素等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的微量元素,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。但患者需要注意避免过量食用开心果,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、榛子
榛子中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进大脑的发育。但患者需要注意避免过量食用榛子,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、腰果
腰果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。但患者需要注意避免过量食用腰果,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、其他坚果
如花生、瓜子、开心果等,糖尿病肾病患者也可适量食用。但由于坚果中含有大量的油脂,患者需注意避免过量食用,以免导致血脂升高,不利于病情控制。
除此之外,建议糖尿病肾病患者在饮食上注意保持低盐、低脂饮食,避免食用咸菜、腊肉等含盐量较高的食物。同时还要注意控制体重,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于控制病情。必要时,患者还需要在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。