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维生素b1吃多少合适

方勋红 营养科
日照市中医医院 三甲
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维生素B1一般建议吃1.5毫克到3毫克左右合适,具体需要根据患者的年龄、身体情况、病情严重程度等方面综合考虑。

维生素B1是一种水溶性维生素,具有营养神经、促进神经修复、改善睡眠质量等功效。如果患者的症状比较轻微,身体素质比较好,没有出现明显的不适症状,一般建议吃1.5毫克左右的维生素B1,可以促进神经系统的发育,在一定程度上还可以用于治疗脚气病、神经炎等疾病。如果患者的症状比较严重,出现神经损伤、记忆力减退、失眠等症状,一般建议吃3毫克左右的维生素B1,可以促进神经系统的发育,在一定程度上还可以用于治疗脑梗死、脑出血等疾病。

需要注意的是,患者需在医生指导下服用维生素B1,不可盲目自行服用,以免引起不良反应,损害身体健康。另外,如果患者服用维生素B1后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-01浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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