怕惊吓、心慌可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成的，比如低血糖、甲状腺功能亢进症、心脏神经官能症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
1.生理性因素：如果患者长期处于过度紧张的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现上述现象。一般不需要特殊治疗，适当放松心情即可。
2.低血糖：由于体内葡萄糖含量较低，无法为人体提供足够的能量，就会出现怕惊吓、心慌的情况。可以及时补充含糖的食物缓解不适，如糖果、巧克力等。
3.甲状腺功能亢进症：主要是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
4.心脏神经官能症：是一种比较常见的疾病，发病原因与精神心理因素有关，在受到外界刺激时会导致植物神经紊乱，也会诱发上述症状。可以在医生指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行调理。
5.高血压：是指以体循环动脉血压增高为主要特征以及伴随不同程度的心排血量增加的一种临床综合征，多考虑是遗传因素所造成的，也不排除是环境因素等原因所引发的。当血压升高后会压迫到脑部血管，所以会出现怕惊吓、心慌的现象。此时应遵医嘱口服硝苯地平缓释胶囊、酒石酸美托洛尔片等降压药来改善。
除此之外，还可能与贫血、心肌缺血等因素有关，建议患者及时就医治疗。日常生活中要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。
