脾胃虚肝火旺湿气重一般可以喝陈皮茯苓茶、红豆薏米茶、山楂茶、菊花茶、荷叶茶等，但是需要控制饮用量，不可过量饮用。
1、陈皮茯苓茶
陈皮茯苓茶主要由陈皮、茯苓等成分组成，具有健脾和胃、利水渗湿等功效，脾胃虚肝火旺湿气重的患者适量饮用后，可以改善食欲不振、大便溏稀等不适症状。
2、红豆薏米茶
红豆薏米茶主要由红豆、薏米等成分组成，具有清热解毒、健脾利湿等功效，脾胃虚肝火旺湿气重的患者适量饮用后，可以促进体内湿气的排出，缓解湿气重引起的食欲不振、乏力等症状。
3、山楂茶
山楂茶主要由山楂、茶叶等成分组成，具有消食化积、行气散瘀等功效，脾胃虚肝火旺湿气重的患者适量饮用后，可以促进体内湿气的排出，缓解不适症状。
4、菊花茶
菊花茶主要由菊花、茶叶等成分组成，具有清肝明目、清热解毒等功效，脾胃虚肝火旺湿气重的患者适量饮用后，可以改善食欲不振、头晕等不适症状。
5、荷叶茶
荷叶茶主要由荷叶、山楂等成分组成，具有清暑化湿、升发清阳等功效，脾胃虚肝火旺湿气重的患者适量饮用后，可以促进体内湿气的排出，缓解湿气重引起的口干口苦、食欲不振等症状。
需要注意的是，上述饮品只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者病情比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、清肝祛火片等中成药进行治疗。
