肝郁气滞引起的失眠，一般没有吃什么中药调理最快最有效的说法，可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸、舒肝解郁胶囊等中成药进行调理。肝郁气滞是指肝气不舒，气机郁滞，导致人体出现胸胁胀痛、食欲减退、头晕目眩、失眠多梦等症状。
1、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸主要是由龙胆、柴胡、黄芩、栀子等药物组成，具有清肝胆、利湿热的功效。主要用于治疗肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状，也可以用于治疗肝郁气滞引起的失眠。
2、柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸主要是由茯苓、麸炒枳壳、酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附等药物组成，具有疏肝理气、消胀止痛的功效。主要用于治疗肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不清、呕吐酸水等症状，也可以用于治疗肝郁气滞引起的失眠。
3、丹栀逍遥丸
丹栀逍遥丸主要是由牡丹皮、栀子、柴胡、白芍、当归、白术等药物组成，具有疏肝解郁、清热调经的功效。主要用于治疗肝郁化火、胸胁胀痛、烦闷急躁、颊赤口干、食欲不振或有潮热，以及妇女月经先期、经行不畅、乳房与小腹胀痛等症状，也可以用于治疗肝郁气滞引起的失眠。
4、舒肝解郁胶囊
舒肝解郁胶囊主要是由贯叶金丝桃、刺五加等药物组成，具有舒肝解郁、健脾安神的功效。主要用于治疗肝郁脾虚所致的情绪低落、兴趣下降、入睡困难、多梦、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力等症状，也可以用于治疗肝郁气滞引起的失眠。
5、归脾丸
归脾丸主要是由党参、白术、炙甘草、当归、茯苓等药物组成，具有益气补血、健脾养心的功效。主要用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状，也可以用于治疗肝郁气滞引起的失眠。
患者在服用药物时，需要遵医嘱按时、按量服用，不可自行盲目用药，以免引起不良反应。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。在饮食上，患者需要注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
