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吃什么补药能增强免疫力和抵抗力

毛巍霖 中医内科
肇庆第一人民医院 三甲
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一般情况下,患者可以吃西洋参、黄芪等中药材来增强机体的免疫功能。同时也可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒等中成药进行调理。

1.西洋参:其味甘微苦,性凉,具有补气养阴的功效,在临床上主要用于治疗气虚乏力、食少纳呆等症状。如果患者存在上述情况,则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。但是要注意孕妇慎用此药,以免引起流产的情况发生。

2.黄芪:该药为豆科黄芪属植物蒙古黄芪、祁州黄芪的根,具有补气固表的作用,在临床上常用于改善气短乏力、头晕耳鸣等症状。若患者的病情比较严重,可以通过口服黄芪的方式进行治疗,从而促进疾病的恢复。

3.玉屏风颗粒:该药物是一种常见的中成药制剂,由黄芪、防风、白术组成,具有益气、止汗的功效。通常适用于体虚易感冒者,比如经常出现自汗、盗汗以及反复上呼吸道感染等情况的人群。但是需要注意的是,由于该药物属于非处方药,因此建议在用药前需要先咨询医生的意见,避免自行盲目用药。

4.贞芪扶正颗粒:主要成分是由黄芪所制成,具有补气血的效果,也具有提升人体免疫能力以及抗肿瘤的作用。对于放疗化疗引起的虚弱无力、食欲不振、精神疲倦等症状有一定的缓解作用。

5.其他:如复方阿胶浆、金水宝胶囊、百令胶囊等也可辅助提高免疫力,患者可遵医嘱选择合适的药物服用。

另外,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,对身体健康也有一定的好处。若服药期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治。

2023-12-08浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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吃什么能增强免疫力和抵抗力
为了增强免疫力和抵抗力,可以食用西兰花、胡萝卜、杏仁、酸奶和菠菜。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,但它们可以作为辅助手段支持身体的整体健康。 1.西兰花 西兰花富含维生素C、叶酸等营养素,这些物质可以促进白细胞的产生,提高机体的免疫功能。此外还可以为身体补充膳食纤维以及多种微量元素,有助于维持身体健康状态。 2.胡萝卜 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,该物质具有抗氧化作用,在体内转化为维生素A后可支持免疫系统正常运作。适量摄入胡萝卜能够帮助改善视力、保护皮肤健康,并且能在一定程度上起到辅助降低血压的作用。 3.杏仁 杏仁中含有的类黄酮是一种天然抗氧化剂,具有抗炎功效,能增强机体免疫力。适当吃杏仁还对心脏有益,因为其不饱和脂肪酸含量较高,可以降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。 4.酸奶 酸奶中含有乳酸菌,可以帮助调节肠道微生态环境,增强机体免疫力。此外,酸奶中的钙质也有助于骨骼健康,长期适量饮用酸奶对于预防骨质疏松症有积极作用。 5.菠菜 菠菜富含维生素C、E及β-胡萝卜素等抗氧化成分,能够清除自由基,增强机体免疫力。此外,菠菜中的铁元素还有助于红细胞的合成,改善贫血症状。但是注意不要过量食用,以免引起消化不良。 上述提及的所有食物均需适量食用,不可过多食用,以免导致胃肠道负担加重,出现腹胀、腹泻等症状。建议患者平时要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也要积极参加体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于增强自身免疫力。