39健康

男孩1.35米体重多少

李禄 营养科
四平市中心人民医院 三甲
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男孩1.35米,标准体重一般在43.5-59.5kg。

标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康。体重也受到多种因素的影响,如遗传因素、饮食因素、运动因素等。如果父母比较胖,男孩可能会出现超重现象,如果男孩经常吃油腻、高糖的食物,如炸鸡、蛋糕等,可能会导致体重增加。如果男孩平时不爱运动,经常久坐、久站,可能会导致体重减轻。因此,建议男孩在日常生活中保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、芹菜等,避免过多摄入油腻、高糖的食物。

如果男孩的体重出现异常现象,建议及时到医院就诊,以免延误病情。平时可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可以促进身体的新陈代谢,有利于保持正常的体重。

2023-09-14浏览
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