最近多愁善感可能是由于心理压力过大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等因素导致。建议及时前往医院的精神心理科就诊，在专业医生的指导下通过药物治疗和心理治疗等方式进行缓解。
1.心理压力过大：如果自身的生活或者工作压力比较大，则可能会使患者出现情绪低落以及爱发脾气的情况，并且还有可能会影响正常生活和工作。此时可以通过释放压力的方式进行改善，比如与朋友谈心、听音乐等。
2.抑郁症：是临床比较常见的情感障碍类疾病，发病原因目前尚不清楚，可能与遗传因素有关，也有可能是应激性生活事件引起。患病以后会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠紊乱等症状，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
3.焦虑症：属于神经症的一种类型，通常是以广泛和持久性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，同时还会伴有自主神经功能失调、肌肉紧张、坐立不安等症状。可以遵医嘱口服阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗。
4.双相情感障碍：是一种既有躁狂又有抑郁发作的慢性心境障碍，病因不明确，可能与遗传因素、生物学因素、社会环境因素等有关。患病之后会导致患者出现思维奔逸、注意力不集中、情绪激动等症状，可遵医嘱使用奥氮平片、利培酮片等药物治疗。
5.精神分裂症：是一组异乎常态的心理活动，表现为个人意识、独立思考、判断力等方面均受到损害而丧失辨认能力，也可有敏感多疑、孤僻多虑、情感障碍等情况。此时可在医生的指导下应用抗精神病药物进行治疗，如奋乃静、舒必利等。
此外，也可能与精神发育迟滞、人格障碍等原因有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间，有助于维持正常的认知功能。
