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气血不足免疫力差吃什么好

费威 中医内科
茂名市中医院 三甲
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气血不足免疫力差的患者一般吃红枣、阿胶、乌鸡、桂圆、山药等食物比较好,另外还可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效,对于气血不足、体质虚弱、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。

2、阿胶

阿胶具有补血、滋阴、润肺止血的功效,可以用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等症状,也可以用于改善气血不足引起的不适现象。

3、乌鸡

乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾的功效,也具有一定的补气血作用,适当食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强免疫力的目的。

4、桂圆

桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,也具有一定的补气血作用,适当食用以后可以为身体补充所需要的铁元素,也可以达到辅助补气血的目的。

5、山药

山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效,也具有一定的补气血作用。如果存在气血不足的情况,患者可以适当吃山药进行改善。

除此之外,还可以适当吃牛肉、羊肉等食物进行调理。如果病情比较严重,建议患者及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

2023-10-01浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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