通常情况下，吃什么唱歌有力气这种说法不准确。唱歌时可以适当吃一些富含蛋白质、维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，这些食物中含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以增强身体抵抗力，在一定程度上还可以促进骨骼的生长发育。
2.富含维生素的食物：如苹果、香蕉、火龙果等，这些食物中含有丰富的维生素C和维生素B族，能够促进体内的新陈代谢，还可以增强食欲，在一定程度上还可以改善咽喉部位不适的症状。
3.含钙量高的食物：如虾皮、紫菜等，这些食物中含有丰富的钙元素，在一定程度上还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
4.含铁量高的食物：如猪肝、鸭血等，这些食物中含有丰富的铁元素，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血的情况发生。
5.含锌量高的食物：如牡蛎、牛肉等，这些食物中含有丰富的锌元素，在一定程度上还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以提高身体免疫力。
如果患者出现嗓子疼的情况，建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，并积极配合医生治疗。
