每天把腿靠在墙上，可以促进腿部血液循环、缓解腿部疲劳、改善睡眠质量、预防静脉曲张、锻炼腿部肌肉等好处。
1、促进腿部血液循环
每天把腿靠在墙上，可以促进腿部血液循环，在一定程度上还可以辅助预防静脉曲张等疾病。
2、缓解腿部疲劳
如果患者长期久站或从事重体力劳动，可能会导致腿部肌肉过于疲劳，容易出现局部酸胀、疼痛等症状。每天把腿靠在墙上，可以促进腿部血液循环，在一定程度上还可以辅助缓解上述症状。
3、改善睡眠质量
如果患者存在失眠的情况，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况。每天把腿靠在墙上，可以使身体得到充分地放松，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
4、预防静脉曲张
静脉曲张通常是由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素引起的，患者可能会出现血管蚯蚓样、肢体酸胀等症状。每天把腿靠在墙上，可以促进下肢静脉回流，在一定程度上还可以辅助预防静脉曲张等疾病。
5、锻炼腿部肌肉
每天把腿靠在墙上，可以使大腿部位的肌肉得到充分地拉伸，在一定程度上还可以辅助锻炼腿部肌肉，有利于身体健康。
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼活动，如打羽毛球、练习瑜伽等，对提高自身免疫力与体质有一定积极意义。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
