老人低钾吃什么食品

2023-12-06382人阅读
臧虎扬

臧虎扬 三甲

苏北人民医院 - 全科

老年人出现低钾时可以吃一些香蕉、橘子、土豆、海产品等食物补充钾离子。如果通过饮食无法缓解,则需要在医生指导下服用药物进行治疗。

1.香蕉:香蕉中含有丰富的蛋白质、糖类和多种维生素,其中还含有较多的膳食纤维以及矿物质元素,比如钙、磷、铁等营养成分,能够为人体提供所需要的营养物质,并且也具有一定的补钾效果。

2.橘子:橘子是一种比较常见的水果,其内含有大量的水分、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等多种营养物质,适量食用后能够起到生津止渴的作用,并且还可以辅助改善轻度低钾血症所引起的食欲不振症状。

3.土豆:土豆中含有大量淀粉及少量蛋白质、脂肪、粗纤维和各种维生素,特别是维生素C、维生素B含量丰富,此外还富含氨基酸,有较高的营养价值,适当进食可帮助机体补充能量与营养素,对于低钾血症也有一定好处。

4.海产品:如牡蛎、扇贝等海鲜类产品,含钾量较高,而且容易被人体吸收利用,因此老年人低钾也可以选择此类食物来补充。

5.药物:若患者病情较为严重,仅靠食补可能达不到较好的效果,此时可以在医生指导下使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗,从而达到补钾的效果。

需要注意的是,在用药期间要严格遵医嘱定时、定量服用药物,避免自行盲目增减药量或者停药,以免影响到疾病的恢复。

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