牙龈外力裂开了是否能愈合，需要根据牙龈外力裂开的程度进行判断。如果牙龈外力裂开的程度较轻，一般能愈合。如果牙龈外力裂开的程度较重，则可能不能愈合。
如果患者不注意口腔卫生，可能会导致牙结石、牙菌斑等物质堆积在牙龈部位，对牙龈造成刺激，从而引起牙龈外力裂开的情况。如果牙龈外力裂开的程度较轻，没有出现明显的出血症状，并且也没有出现感染的情况，一般通过局部消毒、包扎等方式进行治疗，通常可以愈合。如果患者不注意口腔卫生，导致牙结石、牙菌斑等物质长期刺激牙龈，可能会导致牙龈外力裂开的程度较重，并且还可能会出现明显的疼痛、红肿、出血等症状，这种情况下，通过局部治疗一般不能愈合。患者需要及时就医，在医生指导下进行牙周塞治、根面平整等治疗，必要时还需要进行拔除患牙治疗。
建议患者在日常生活中注意保持口腔清洁卫生，饭后漱口，早晚刷牙，避免食用过硬、过烫的食物，以免对牙龈造成损伤。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
