脾虚腰痛可以吃补中益气丸、附子理中丸、六君子丸、四君子汤、人参健脾丸等中成药。脾虚腰痛多考虑是饮食不当、劳累过度等原因引起的，也可能与脾胃虚弱、肾阳虚等原因有关。
1、饮食不当
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多生冷寒凉等刺激性的食物，可能会导致脾胃功能虚弱，从而出现食欲不振、身体乏力、腰部酸痛等症状。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、附子理中丸等药物进行治疗，能够起到温中健脾的作用，缓解不适症状。
2、劳累过度
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，从而出现身体乏力、腰部酸痛等症状。患者可以遵医嘱服用六君子丸、四君子汤、人参健脾丸等药物进行治疗，能够起到健脾益气、燥湿化痰的作用，从而缓解不适症状。
3、脾胃虚弱
如果患者长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致体内阴阳失衡，从而引发脾胃虚弱，出现食欲减退、身体乏力、腰部酸痛等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到和胃止泻、健脾益气的作用。同时患者也可以适当调整个人情绪，避免过度悲伤或焦虑。
4、肾阳虚
肾阳虚主要是由于素体阳虚、年高肾亏等因素引起的。由于肾阳亏虚，患者可能会出现腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、其他原因
另外，还可能与肾精亏虚、气血不足等原因有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
