舌尖发红、疼痛首先考虑是由于上火引起，也可能是胃热炽盛导致。建议患者及时前往医院进行检查，在医生指导下服用药物治疗的同时，还需要注意饮食调理。
1.胃热炽盛：多因过食辛热刺激性食物，如酒、辣椒等，以及肥肉、煎炸之品所致。除舌尖红痛外，还可伴有牙龈肿痛、口臭、大便干结等症状。此时可在医生的指导下使用清胃散加减，以清除脾胃积热。
2.上火：若经常进食辛辣刺激的食物，或者长期熬夜，可引发体内阴阳失调而形成内火旺盛，出现口腔溃疡、舌苔黄腻、小便短赤、便秘等症状。可以在医生的指导下应用牛黄解毒片、三黄片等泻火通便类中成药进行治疗。
3.饮食不当：如果吃了过于烫的食物，可能会损伤舌头上的黏膜组织，从而造成局部疼痛和不适的症状发生。通常不需要特殊处理，用凉水漱口即可缓解症状。
4.缺乏维生素：若是身体缺乏维生素引起的上述情况，可以适当吃一些新鲜蔬菜水果补充，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还要避免大量摄入辛辣刺激性的食物。
5.其他原因：中医认为阴虚生内热，所以肾阴虚也可能会出现该现象。对于此类人群而言，日常生活中应保持良好的生活习惯，尽量做到不吸烟、不饮酒，并且要合理安排工作与休息时间，保证充足的睡眠。必要时也可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾类药物来改善病情。
此外，从西医角度分析，还可能为疱疹病毒感染等因素有关，需要明确具体病因后予以相应的治疗。
