39健康

橘子和桔子有什么区别

吴若皓 营养科
西北妇女儿童医院 三甲
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橘子一般指柑橘。通常情况下,柑橘和桔子是同一种水果的不同名称。

柑橘是一种常见的水果,具有较高的营养价值。其果实呈圆形或扁圆形,果皮厚而光滑,有橙黄色、朱红色等颜色。柑橘中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用能够补充身体所需的多种营养物质,并且还能够促进新陈代谢,有助于增强体质。此外,柑橘中含有的挥发油还可以起到润肺止咳的作用,在一定程度上也可以缓解咳嗽的症状。由于柑橘的叫法较多,如橘子、柚子等,因此两者通常是同一种水果。

在日常生活中,建议患者注意合理饮食,避免过多摄入刺激性食物,比如辣椒、生姜等,以免对胃肠道造成不良影响。若期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-12-05浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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