熬夜后胳膊疼,可能是由于过度劳累、受凉等非病理性因素引起,也有可能是外伤、颈椎病、肩周炎、神经根型颈椎病等病理性因素导致。建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。
一、生理性因素
1.过度劳累:如果长时间保持一个姿势或经常做重体力劳动,可能会使肌肉处于紧绷状态,从而出现上述症状。一般不需要特殊处理,可以通过按摩的方式缓解疼痛的症状。
2.受凉:如果没有做好保暖工作,受到寒冷空气的刺激,会导致局部血液循环不畅,也会出现上述情况。可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷,促进血液循环,能够有效改善症状。
二、病理性因素
1.外伤:如果不小心磕碰到胳膊部位,会使软组织受损,甚至还会伴有肿胀的情况。此时可以在48小时内通过冰袋冷敷的方式进行改善,48小时后再通过热敷的方式进行辅助治疗。
2.颈椎病:通常是颈椎退行性病变引起的,发病以后会出现上肢放射性疼痛、麻木等症状,同时并伴有头晕、恶心等现象。可遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗,比如甲钴胺片、维生素B6片等,也可以配合针灸、红外线烤电等方式辅助治疗。
3.肩周炎:是指肩关节周围软组织不明原因的一种自限性无菌性炎症反应,通常是因为长期慢性劳损造成的,患病以后容易导致患者出现颈背僵硬、活动受限等症状,随着病情的发展,还会影响上肢的正常活动。可在医生指导下口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,同时还可以通过超短波疗法、红外线照射等方式辅助治疗。
4.神经根型颈椎病:多考虑是椎间盘突出压迫到颈部神经根所造成,患病以后容易导致患者出现颈部疼痛、上肢放射性疼痛以及麻木等症状,随着病情发展,还会出现夜间痛醒的现象。可遵医嘱服用止痛类药物进行治疗,比如双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等,必要时需要在医生的指导下采取手术治疗。
日常生活中要注意休息,避免剧烈运动,注意饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物。若不适症状严重,应及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。