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免疫力低的人不能吃玉米吗

和海影 营养科
临沂肿瘤医院 三甲
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免疫力低的人一般是可以适量食用一些玉米的。但如果对玉米过敏,则不建议食用。

1.可以适量食用:玉米中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有辅助提高免疫力的作用。因此,免疫力低的人通常是可以适量食用一些玉米的。

2.不建议食用:如果患者本身属于易过敏体质,则不建议食用玉米。因为玉米中含有一定的致敏原,如果此时食用可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外,对于胃肠功能较差者也不宜过多食用,以免刺激胃肠道,出现腹胀、腹泻等症状。

需要注意的是,由于玉米中的膳食纤维较为丰富,若一次性过量食用可能会导致腹胀的情况发生。因此,在日常生活中要控制好摄入量,避免给胃肠道增加负担。

2023-12-13浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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