喉结是指人咽喉部位的软骨突起，是人体的正常解剖结构，一般不会通过特殊方法变小，可能是因为身体比较消瘦、颈部脂肪较少、体内激素水平下降、甲状腺结节等原因导致的。
1、身体消瘦
如果患者身体比较消瘦，喉部软骨可能会比较明显，从而出现喉结突出的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，改善喉结突出的情况。
2、颈部脂肪较少
如果患者身体比较消瘦，颈部的脂肪较少，喉结可能会比较明显，从而出现喉结突出的情况。一般也属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者适当进食富含脂肪的食物，如猪蹄、鸡皮等，有助于改善喉结突出的情况。
3、体内激素水平下降
如果患者处于妊娠期或者是哺乳期，体内的激素水平会出现升高的情况，此时可能会导致出现喉结增大的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在妊娠期或者哺乳期结束后，体内的激素水平会逐渐降低，喉结增大的情况也会得到改善。
4、甲状腺结节
甲状腺结节是指甲状腺细胞异常增生后，在甲状腺组织中出现局限性肿块，多由于缺碘、退行性变、放射暴露史等原因导致。如果患者是因为缺碘导致的甲状腺结节，可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，如果患者是因为退行性变导致的甲状腺结节，可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，如果患者是因为放射暴露史导致的甲状腺结节，可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，如果患者的病情比较严重，还可以通过手术进行治疗。
5、其他
此外，还可能与甲状腺炎、甲状腺瘤等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
建议患者注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等，以免对喉结产生刺激。另外，如果患者出现明显不适，建议及时就医，以免延误病情。
