通常情况下，出现一生气就伏肿现象，多可能是正常现象，但也不排除是气滞血瘀、脾虚、肾阳虚、气血不足等因素影响，建议根据以上因素选择针对性方法改善症状。
1、正常现象
如果患者在平时经常情绪激动，可能会使体内气血运行加快，从而出现面红目赤、咽喉肿痛等症状。一般属于正常现象，建议患者保持乐观心态，避免经常生气，有助于缓解症状。
2、气滞血瘀
如果患者长期处于情绪暴躁易怒状态，可能会影响体内气血运行，出现气滞血瘀，影响体内水湿运化功能，从而出现身体水肿、面色苍白、精神萎靡等症状。建议患者保持积极乐观心态，避免经常生气，也可以遵医嘱使用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。
3、脾虚
如果患者经常食用辛辣、油腻食物，可能会加重脾脏负担，影响脾脏运化功能，从而出现大便溏稀、四肢不温、水肿等症状。建议患者保持清淡饮食，可以适量进食小米粥、面条等食物，调理脾脏。必要时，也可以遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。
4、肾阳虚
肾阳虚主要是由于素体阳虚、年高肾亏等因素引起的。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权，患者可能会出现畏寒、肢冷、面色苍白、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、气血不足
气血不足主要是由于饮食不当、情绪波动大等因素引起的。由于气血不足，患者可能会出现畏寒、肢冷、水肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
