肠胃不好一般是指胃肠功能紊乱。通常情况下，体质弱、胃肠功能紊乱的患者可以选择全脂奶粉、低脂奶粉、高钙奶粉、益生菌奶粉、配方奶粉等。
1.全脂奶粉：全脂奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E等多种营养成分，适当喝可以为身体补充所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到辅助改善便秘的效果。
2.低脂奶粉：低脂奶粉中的脂肪含量比较少，如果患者存在肥胖的情况，则不建议饮用，以免加重病情。此外，对于乳糖不耐受的人群也不宜食用。
3.高钙奶粉：高钙奶粉中含有的钙元素比较高，如果患者出现缺钙的情况，可能会导致骨骼发育不良，此时可以适量饮用高钙奶粉进行缓解。
4.益生菌奶粉：益生菌奶粉中含有大量的益生菌，能够有效调节肠道内的菌群平衡，从而起到调理肠道的作用。因此，适合于消化不良、腹泻等症状的患者服用。
5.配方奶粉：配方奶粉是一种特殊的奶粉，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素等营养成分，适当喝能够满足人体所需的营养需求，而且也不会对胃肠造成负担。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入，避免过多进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还要保持良好的心态，避免情绪激动，有利于身体健康。
