维生素B12跟B族有什么区别

维生素B和B族临床上是指维生素B族，维生素B族和B族是同一种药物，没有区别。

维生素B族是一种水溶性维生素，可以用于预防和治疗维生素B缺乏引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。维生素B族的药物有很多种，常见的有维生素B1、维生素B2、维生素B6等，服用药物时要在医生指导下用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量。

服用维生素B族期间要注意合理膳食，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、猕猴桃等富有营养的食物，不要吃辣椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。如果服用药物后出现不适症状，要立即停止用药，并到医院就诊治疗。

维生素B是指B族维生素，一般没有B族维生素和B族维生素的区别这种说法。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B9等，其主要区别在于其作用不同。

1、维生素B1

维生素B1是人体糖代谢所必需的维生素，在体内主要参与能量代谢，可提高神经系统的功能。如果缺乏维生素B1，可能会导致食欲不振、乏力、便秘等症状。

2、维生素B2

维生素B2又称核黄素，是B族维生素中的一种，可促进细胞生长和分裂，维持细胞膜的完整性，可促进细胞的生长和分裂，是人体组织生长的必须营养素。缺乏维生素B2可能会导致口腔黏膜溃疡、口角炎、结膜充血等症状。

3、维生素B3

维生素B3是维生素B族中的一种，可参与体内烟酸和维生素B6的代谢，可提高机体对烟酸的利用率，可用于治疗烟酸缺乏症。

4、维生素B5

维生素B5是B族维生素的一种，可参与体内烟酸和维生素B6的代谢，可提高机体对烟酸的利用率，可用于治疗烟酸缺乏症。

5、维生素B6

维生素B6是人体内辅酶的重要组成成分，参与氨基酸的代谢，可提高神经系统的功能，并参与脂肪和糖的代谢，可用于治疗维生素B6缺乏症。

6、维生素B9

维生素B9是叶酸的活性成分，在体内可参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成，在核酸和蛋白质的合成中发挥重要作用。缺乏维生素B9可能会导致巨幼红细胞贫血、神经损伤等疾病。

建议患者在医生的指导下使用维生素B，避免自行使用，以免出现不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

维生素B族一般指B族维生素，一般情况下，B族维生素和复合维生素B的区别主要在于成分不同、作用不同、适应症不同、不良反应不同、注意事项不同等。

1、成分不同

维生素B族包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，复合维生素B里面还含有其他的维生素。

2、作用不同

维生素B族可以促进体内的新陈代谢，还可以促进神经系统的发育，在一定程度上还可以用于改善便秘、皮肤瘙痒等不适现象。复合维生素B可以用于治疗和预防B族维生素缺乏所引起的不适现象，比如营养不良、厌食、脚气病等。

3、适应症不同

维生素B族可以用于治疗营养不良、厌食、脚气病等疾病引起的不适现象，也可以用于改善皮肤粗糙、皮肤瘙痒等不适现象。复合维生素B可以用于治疗B族维生素缺乏所引起的皮肤瘙痒、免疫力低下等不适现象。

4、不良反应不同

服用复合维生素B后，可能会使患者出现食欲减退、恶心、呕吐等不良反应。患者可以在医生指导下调整药物剂量或更换药物，从而缓解不适症状。

5、注意事项不同

服用维生素B族时，要注意对药物成分过敏者禁用，以免引起过敏反应。服用复合维生素B时，要注意不能与氯霉素、巴比妥类药物等同时服用，以免影响药物的治疗效果。

除此之外，在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物，也可以多吃富含B族维生素的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。