阴凉病是中医病证名，是指阴寒邪气侵袭人体，在人体内不能温煦四肢肌肤，进而出现畏寒肢冷、面色苍白、精神不振、乏力等症状。
阴凉病的发病原因多种多样，通常可分为外感和内伤两大类。外感多由于不慎受寒邪、饮食不节、情绪波动大等原因，导致脾胃虚弱、中气下陷等，多见于畏寒肢冷、面色苍白、全身乏力等症状。内伤多由于思虑过度、劳伤心脾、肾阳虚衰等，导致气血不足、脏腑功能衰退等，多见于精神萎靡、全身乏力、畏寒肢冷等症状。阴凉病的患者可以在医生指导下服用甘草泻心汤、补中益气汤、人参健脾丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行调理。
另外，患者在日常生活中要注意保暖，避免着凉，适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于缓解病情。此外，患者还要注意饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
